NR-35: trabalho em altura, exigências, treinamento e aptidão médica

A NR-35 se aplica a toda atividade executada acima de 2 metros do nível inferior quando houver risco de queda. Isso inclui manutenção em telhados, escadas e plataformas, silos, torres, andaimes e serviços em fachadas.
O que a empresa precisa fazer antes da atividade
- Realizar a Análise de Risco da atividade, considerando local, acessos, condições climáticas e resgate.
- Priorizar proteção coletiva; usar sistemas individuais contra quedas somente quando a coletiva não for suficiente.
- Emitir Permissão de Trabalho para atividades não rotineiras.
- Garantir supervisão, plano de emergência e equipe capaz de executar o resgate.
Essas análises devem estar amarradas ao PGR e podem ser detalhadas por meio da APR – Análise Preliminar de Risco.
Treinamento: carga horária e reciclagem
O treinamento inicial tem carga mínima de 8 horas, com conteúdo teórico e prático, e reciclagem a cada dois anos. A reciclagem também é exigida em caso de mudança de procedimentos, retorno de afastamento prolongado, alteração de função ou quando a supervisão identificar desempenho insuficiente.
A Occupare conduz o treinamento de NR-35 na sua empresa ou na nossa estrutura em Curitiba, com instrutor habilitado, prática supervisionada, certificado e registro para o eSocial.
Aptidão médica para trabalho em altura
Todo trabalhador precisa de avaliação médica de aptidão registrada no ASO e prevista no PCMSO. O médico do trabalho considera distúrbios de equilíbrio e labirintopatias, doenças cardiovasculares, epilepsia, diabetes descompensada, transtornos que afetem atenção e uso de medicamentos sedativos.
A aptidão é específica para a atividade em altura: um ASO genérico não cumpre a exigência. Os exames ocupacionais precisam refletir o risco real da função.
Equipamentos e inspeção
Cinto tipo paraquedista, talabartes com absorvedor de energia, trava-quedas e pontos de ancoragem devem ser inspecionados antes do uso e periodicamente, com registro, e retirados de uso ao apresentar qualquer dano. A escolha e o fornecimento seguem também a NR-06 – EPI.
Erros comuns em auditoria
- Treinamento vencido ou sem conteúdo prático comprovado.
- ASO sem menção à aptidão para altura.
- Ancoragem improvisada e sem responsável técnico.
- Falta de plano de resgate para a atividade específica.
Precisa regularizar o trabalho em altura na sua operação? Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp ou envie a solicitação pelo formulário de contato.
Serviços relacionados
- NR-35 – Trabalho em AlturaAnálise de risco, permissão de trabalho e capacitação para atividades em altura.
- Treinamentos Normativos e CIPACapacitações obrigatórias das NRs e formação de CIPA com certificação.
- Exame Admissional em Curitiba e Exames OcupacionaisExame admissional em Curitiba com ASO no mesmo dia, além de periódico, demissional e exames complementares.
- APR – Análise Preliminar de RiscoAnálise das etapas de uma atividade para antecipar perigos antes da execução.
Precisa de apoio técnico?
Nossa equipe orienta sua empresa sobre exames, programas e treinamentos obrigatórios.
Outras notícias
- Segurança do trabalho: o que é, o que a lei exige e como se organizar em 2026
- NR-05: o que é a CIPA e como funciona hoje (CIPA + A)
- NR-09 e o fim do PPRA: o que mudou e o que sua empresa precisa fazer agora
- Ginástica laboral: benefícios, como implantar e o que a NR-17 e a NR-01 pedem
- Onde fazer exame admissional em Curitiba
- Como a Occupare implementou a nova NR-01 com metodologia própria
